性格は生まれつきなんだから変えられるわけないじゃん！って思ってる方いますよね。その気持ちを貫き通して、周りの話を聞かない人は確かに変われないと思います。
しかし周りの意見を聞こう、変わろうとしている人は変われると私は信じています。
この記事では
- 性格が変わるタイミング
- 自己改善には本が役立つ？
- 自己改善に役立つ本5選
を紹介します。
例えば周りの友達の愚痴などを聞いて、しんどくなってしまう性格の人も参考になると思います。
性格は変えられる！タイミングは？
1. 環境の変化
新しい環境に身を置くことで、性格が変わることがあります。
例えば、海外留学や転職などが挙げられます。新しい文化や仕事のスタイルに適応する過程で、柔軟性や社交性が高まることがあります。
2. 自己改善の努力
自己啓発やカウンセリングを通じて、性格を意識的に変えることができます。
例えば、内向的な人が社交的になるために、コミュニケーションスキルを学んだり、グループ活動に参加したりすることがあります。
とりあえず挑戦してみようと、普段参加しないセミナーなどに参加することはとても効果があります。
3. 人生の経験
大きな人生の出来事（結婚、出産、病気の克服など）が性格に影響を与えることがあります。
例えば、親になることで責任感や忍耐力が増すことがあります。はじめて、自分以外を最優先に行動するようになるタイミングなのではないでしょうか。
4. 年齢と成熟
年齢を重ねることで、性格が変わることもあります。若い頃は冒険心が強かった人が、年齢と共に安定を求めるようになることがあります。
昔はやんちゃしてたけど、今では別人のように優しいおじいちゃんになっている方もいますよね。
極端な性格に振り切ったほうが性格は変わるのかもしれません。
具体例
- 転職: ある人がストレスの多い職場から、よりリラックスした職場に転職した結果、以前は短気だった性格が穏やかになった。
- 自己啓発: 内向的だった人が、自己啓発セミナーに参加し、積極的に人と話す練習を続けた結果、社交的になった。
- 人生の経験: 大きな病気を克服した人が、以前よりも感謝の気持ちを持つようになり、ポジティブな性格に変わった。
性格の変化は時間がかかることもありますが、努力や環境の変化によって実現可能です。
自己改善の方法は？
ここまで読んだ限り、重要なタイミングが来ないと性格を変えることができなくない？
そう思った方多いのではないでしょうか。確かにその通りです。それだけ性格を変えるのは大変ということは、まず理解していただけたかとおもいます。
しかし、その重要なタイミングは本を読むことですぐに作り出すことができます。
本は著者が重要なタイミングで経験したことの集大成です。たった数千円でその経験を疑似体験できるなんて素晴らしいと思いませんか？
これから紹介する本を読むと、今までの生き方、考え方がガラッと変わると私は思っています。
自己改善に役立つ本、5選！
自己改善に役立つ本はいくつかあります。以下におすすめの本を紹介します。
1. 夢をかなえるゾウ
価格:968円
(2025/2/28 07:04時点)
著者: 水野敬也
概要: この本は、平凡なサラリーマンがインドの神様ガネーシャから29の課題を与えられ、自己成長を遂げる物語です。ガネーシャのユーモアあふれる指導を通じて、読者も楽しみながら自己改善のヒントを得ることができます。
おすすめポイント: ユーモアと実践的なアドバイスが融合しており、読みやすく、実生活に取り入れやすい内容です。
夢をかなえるゾウは全部で5冊あります。それぞれ対象としている話題が違います。
今の自分を変えたい！という方がこのサイトを見てると思います。そんな方には夢をかなえるゾウ1がおすすめです！
2. 嫌われる勇気
【中古】嫌われる勇気−自己啓発の源流「アドラー」の教え− / 岸見一郎／古賀史健
価格:1213円
(2025/2/28 07:06時点)
著者: 岸見一郎、古賀史健
概要: アルフレッド・アドラーの心理学を基にした対話形式の自己啓発書です。哲学者と若者の対話を通じて、過去に囚われず、未来に向けて行動することの重要性を教えてくれます。
おすすめポイント: 対人関係の悩みを解消し、自分らしく生きるための具体的なアドバイスが満載です。
本のタイトルからすると、嫌われてもいいと言われる本なのかなと思いそうですが違います。
内容を簡潔に説明すると、周りの課題は自分の課題ではないため、気にする必要は一切ない！といったことなどが具体例も挙げて書かれています。
このように、なぜ周りのことを気にする必要がないのか、といったようなことを深く理解させられ、考えてしまう素晴らしい本となっています。
3. 完訳 7つの習慣
完訳7つの習慣 人格主義の回復 [ スティーヴン・R．コヴィー ]
価格:2420円
(2025/2/28 07:09時点)
著者: スティーブン・R・コヴィー
概要: この本は、持続的な成功と幸福を追求するための7つの習慣を提案しています。内面的な成長と他者との良好な関係を築くためのガイドブックです。
おすすめポイント: ビジネスからプライベートまで幅広く応用できる内容で、長期的な成功を目指すための具体的な方法が学べます。
嫌われる勇気は理論的、哲学的な面の説明が多い本ですが、7つの習慣は実践的な面の説明が多い本となっています。まず実践的なことを知りたい方は、こちらから読むのがおすすめです。
個人的に学びが多かったため、何度も読み直した名著です。字を読むのが辛い方はマンガ版もあり、楽しく読めるのでとてもおすすめな本となっています。
価格:1100円
(2025/2/28 07:08時点
4. 反応しない練習
反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」 [ 草薙龍瞬 ]
価格:1430円
(2025/2/28 07:11時点)
著者: 草薙龍瞬
概要: 仏教の教えに基づき、現代社会でのストレスや悩みに対処する方法を解説しています。感情に振り回されずに冷静な判断を保つための実践的なアドバイスが満載です。
おすすめポイント: 日常生活でのストレス管理や感情コントロールに役立つ具体的な方法が紹介されています。
5. 限りある時間の使い方
限りある時間の使い方／オリバー・バークマン／高橋璃子【1000円以上送料無料】
価格:1870円
(2025/2/28 07:12時点)
著者: オリバー・バークマン
概要: この本は、人生が「4000週間」という限られた時間しかないという現実を提示し、時間の使い方を根本的に見直すことを提案しています。
おすすめポイント: 効率的な時間管理だけでなく、人生の優先順位を見直し、より充実した生活を送るための新しい視点を提供します。
まとめ
今回の記事のポイントをまとめます。
- 性格を変えるには大きなタイミングが必要
- 本を読むことで、著者が経験した重要なタイミングを疑似体験できる
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